Vitamine BrainMax

Wie wählt man die richtigen Vitamine aus?

Das beste Vitamin ist nicht das mit der höchsten Zahl auf dem Etikett, sondern das, das zu dem passt, was Sie tatsächlich angehen möchten. Möchten Sie das Immunsystem unterstützen? Vitamin C und Vitamin D machen oft Sinn.^{1, 2,}  Leiden Sie unter Müdigkeit und dem Nervensystem? Schauen Sie sich die B-Vitamine an.³ Knochen und Muskeln? Hier spielen Vitamin D und K eine wichtige Rolle.^{2, 4}

Praktisch sollten Sie vor allem drei Dinge fragen:

• was möchte ich unterstützen
• welche Form passt zu mir
• ob ich dasselbe Vitamin nicht schon in einem anderen Supplement nehme

Manchmal ist eine gut ausgewählte Kombination besser als viele Nahrungsergänzungsmittel, bei denen man eigentlich nicht weiß, warum man sie nimmt.

Wie erkennt man hochwertige Vitamine?

Ein hochwertiges Vitamin sollte nicht nur auf einer hohen Dosis und großen Worten basieren. Achten Sie auf die Form des Wirkstoffs, die Bioverfügbarkeit, die Reinheit der Zusammensetzung, die Dosierung und darauf, ob der Hersteller klar angibt, was das Produkt enthält und was nicht.

Achten Sie vor allem auf:

• die konkrete Form des Vitamins
• die Menge in der Tagesdosis
• die Reinheit der Zusammensetzung ohne unnötigen Ballast
• die Eignung für Veganer, Kinder oder empfindlichere Anwender
• Kombinationen mit anderen Stoffen
• Anwendung und Lagerung

Bei BrainMax-Produkten liegt der Fokus auf einem wissenschaftlich fundierten Ansatz, der Qualität der Rohstoffe, der Verwertbarkeit durch den Körper und einer Zusammensetzung ohne unnötige Zusatzstoffe.

Liposomale vs. klassische Vitamine?

Klassische Vitamine sind eine gute Basis. Liposomale Vitamine sind technologisch durchdachtere Versionen davon. Der Unterschied besteht nicht darin, dass es sich um ein völlig anderes Vitamin handelt. Vitamin C bleibt Vitamin C. Es ändert sich vor allem die Art, wie es verpackt ist und wie es durch den Körper transportiert wird.

Bei klassischen Vitaminen passiert der Wirkstoff den Verdauungstrakt ohne speziellen Schutz. Bei der liposomalen Form ist er in einer kleinen Phospholipid-Hülle eingeschlossen, die an Zellmembranen erinnert. Diese hilft, den Stoff während der Verdauung zu schützen und kann die Bioverfügbarkeit verbessern. In der Praxis ist das ein bisschen wie der Unterschied, ob man ein zerbrechliches Paket einfach in einen Umschlag steckt oder es in eine stabile Schachtel mit Polsterung verpackt. Der Inhalt kann derselbe sein, aber die zweite Variante hat eine größere Chance, in besserem Zustand anzukommen.

• 1) Es handelt sich um zugelassene gesundheitsbezogene Angaben für Vitamin C, die in der Liste der zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben gemäß der Verordnung (EU) Nr. 432/2012 der Kommission aufgeführt sind.
• 2) Es handelt sich um zugelassene gesundheitsbezogene Angaben für Vitamin D, die in der Liste der zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben gemäß der Verordnung (EU) Nr. 432/2012 der Kommission aufgeführt sind.
• 3) Es handelt sich um zugelassene gesundheitsbezogene Angaben für Vitamin B, die in der Liste der zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben gemäß der Verordnung (EU) Nr. 432/2012 der Kommission aufgeführt sind.
• 4) Es handelt sich um zugelassene gesundheitsbezogene Angaben für Vitamin K, die in der Liste der zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben gemäß der Verordnung (EU) Nr. 432/2012 der Kommission aufgeführt sind.