Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des Immunsystems

Immunabwehr bei BrainMarket wird nicht unterschätzt

Stellen Sie sich das Immunsystem als einen Schild vor, der uns jeden Tag im Kampf gegen äußere Einflüsse unterstützt. Damit es richtig funktionieren kann, benötigt es ausreichend wichtige Mikronährstoffe – Vitamine, Mineralien und weitere Stoffe, die der Körper aus der Nahrung aufnimmt. Wenn unsere Ernährung nicht abwechslungsreich genug ist, können auch Nahrungsergänzungsmittel aus dieser Kategorie eine geeignete Lösung sein. Wenn Ihre Ernährung nicht ausreichend abwechslungsreich ist, können auch Nahrungsergänzungsmittel aus dieser Kategorie eine gute Wahl zur Unterstützung der natürlichen Abwehrkräfte des Körpers sein.

Immunbalance ist eine Frage der Gewohnheiten

Die Antwort des Immunsystems beginnt bei den täglichen Gewohnheiten. In dieser Kategorie finden Sie sorgfältig ausgewählte Produkte mit Vitamin C, D3 oder Zink, die zu einer normalen Funktion des Immunsystems beitragen. Aber bei der Ernährung hört es nicht auf! Wir kümmern uns auch um das Immunsystem durch qualitativen Schlaf, regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, Abhärtung sowie eine positive Einstellung und bewährte natürliche Helfer wie Kräuter für das Immunsystem.

Wir beraten Sie, wie Sie starten können!

Sie wissen nicht, welche Produkte Sie als Immunschutz verwenden sollen? Sie sind neu bei Nahrungsergänzungsmitteln? Auch an Sie haben wir bei BrainMarket gedacht! Wir haben clevere Pakete zur Unterstützung des Immunsystems für Sie vorbereitet, sodass Sie nicht überlegen müssen, welche Produkte Sie wählen sollen. Wir haben das Beste für jeden von uns ausgewählt!

Wie entsteht Immunität?

Immunität entwickelt sich allmählich und ist das Ergebnis der Zusammenarbeit mehrerer Systeme im Körper. Die Grundlage bildet die sogenannte angeborene Immunität, mit der wir geboren werden und die als erste Verteidigungslinie fungiert. Darauf folgt die erworbene (adaptive) Immunität, die der Körper im Laufe des Lebens beispielsweise nach überstandenen Krankheiten oder durch Impfungen aufbaut, wobei sich der Organismus "merkt", wie er mit einer bestimmten Bedrohung umgehen muss.

Eine primäre Rolle spielt auch das Darmmikrobiom, denn ein großer Teil der Immunzellen befindet sich im Darm. Um den Teil, den wir kontrollieren können, kümmern wir uns jedoch selbst – durch eine hochwertige Ernährung, ausreichend Schlaf, Bewegung und die Reduzierung von allgemeinem Stress. Deshalb gehören Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C, D3 und Zink zu den beliebten Helfern, da sie zu einer normalen Funktion des Immunsystems beitragen.

Kräuter für das Immunsystem

Die Natur bietet eine Vielzahl von Kräutern, die Menschen seit Jahrhunderten als natürliche Unterstützung der Abwehrkräfte nutzen. Zu den beliebtesten gehören:

• Echinacea (Sonnenhut) – traditionell genutztes Kraut, das mit Zeiten erhöhter Belastung des Organismus verbunden wird
• Schwarzer Holunder – besonders beliebt in den kühleren Monaten
• Ingwer – natürliche Zutat, die oft in wärmenden Getränken und Shots enthalten ist
• Kurkuma – häufig in Kombination mit Piperin für bessere Aufnahme verwendet

Wie unterstützt man das Immunsystem auf natürliche Weise?

Das Immunsystem unterstützt man am besten durch eine Kombination aus gesundem Lebensstil und gezielter Ernährung. Der Schlüssel ist ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung, Abhärtung, Stressreduktion und eine abwechslungsreiche Ernährung, die reich an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen ist. Wenn die Ernährung nicht alles Notwendige abdeckt, kann sie mit Vitamin C, D3, Zink oder Kräutern für das Immunsystem wie Echinacea oder Holunder ergänzt werden.