BCAA
BCAA, was die Abkürzung für "branched-chain amino acids" (verzweigte Aminosäuren) ist, bezieht sich auf drei essentielle Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin. Diese Aminosäuren werden als "verzweigt" bezeichnet, weil sie eine chemische Struktur mit einer einzigartigen Verzweigung an der Seitenkette haben. BCAA-Ergänzungen sind bei Sportlern und Fitnessbegeisterten wegen ihrer potenziellen Vorteile in Bezug auf Leistung, Ausdauer und Regeneration beliebt.
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