Tinkturen BrainMax
Tinkturen sind konzentrierte pflanzliche Extrakte, die durch Einweichen von frischen oder getrockneten Kräutern (aus verschiedenen Pflanzenteilen) in Alkohol hergestellt werden. Alkohol wird verwendet, um die Zellwand der Pflanze zu "brechen", was die Freisetzung biologisch aktiver Verbindungen ermöglicht. Sie sind eine von vielen Methoden, um die aktiven Verbindungen aus Kräutern innerlich zu nutzen.
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Was ist eine Kräutertinktur?
Eine Tinktur ist ein flüssiger Auszug aus Kräutern, bei dem die Wirkstoffe der Pflanze in Alkohol (meist 40–60 % Ethanol) mazeriert werden. Alkohol wirkt als Lösungsmittel und gleichzeitig als Konservierungsmittel. Bei Tinkturen werden Blätter, Blüten, Rhizome und Wurzeln der Pflanzen verarbeitet. Mehr darüber, was Tinkturen sind und warum Kräutertinkturen auch in der westlichen Medizin fest verankert sind, erfahren Sie in unserem Artikel.
Wie werden Tinkturen richtig angewendet?
Die meisten Tinkturen werden tropfenweise dosiert – üblicherweise 20–30 Tropfen 2–3× täglich. Die Tropfen werden in eine kleine Menge Wasser gegeben und getrunken. Die genaue Dosierung wird immer vom Hersteller oder Phytotherapeuten bestimmt.
Wie lagert man Tinkturen richtig?
Bewahren Sie die Tinktur stets fest verschlossen, am besten dunkel und bei einer Temperatur von 5–25 °C auf. Setzen Sie die Flasche mit der Tinktur weder direktem Sonnenlicht noch extremen Kälte aus (Frost kann die Ausfällung der Kräuter verursachen).