100% Blockierung von blauem Licht
Brillen mit 100%iger Blockierung von blauem Licht sind hauptsächlich für den Abend gedacht. Sie eignen sich in Momenten, in denen Sie nicht nur leicht bremsen möchten, sondern den blauen Lichtanteil von Bildschirmen, Fernsehern, Handys und normaler Beleuchtung wirklich gründlich reduzieren wollen. Rechnen Sie damit, dass die Gläser auffälliger sind und die Farben nicht mehr ganz natürlich wirken. Das ist der Preis für einen stärkeren Filter. Für die Entspannungsphase nach der Arbeit, auf Reisen, in der Nachtschicht oder beim Serienmarathon macht das aber Sinn. Besonders wenn Sie Ihre Schlafroutine etwas besser abstimmen möchten.
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Wann macht eine 100%ige Blockierung von blauem Licht Sinn?
Am meisten Sinn macht sie abends, wenn Sie nicht mehr so stark dem blauen Lichtanteil von Bildschirmen und künstlicher Beleuchtung ausgesetzt sein möchten. Sie eignet sich beim abendlichen Fernsehen, Arbeiten am Laptop und der Nutzung des Handys vor dem Schlafengehen.
Was ist der Unterschied zwischen 80% und 100% Blockierung von blauem Licht?
Die 80% Blockierung ist ein stärkerer Kompromiss für den Nachmittag und Abend. Die 100% Blockierung geht noch weiter und richtet sich vor allem an die abendliche Nutzung, wenn Sie das blaue Licht so weit wie möglich einschränken möchten. Und wenn Sie etwas extra Starkes suchen, gibt es Brillen mit Blockierung des blauen und grünen Lichtanteils.
Eignen sich diese Brillen für Fernsehen oder Handy?
Fernseher, Handy, Tablet und Laptop sind typische Quellen des blauen Lichtanteils. Wenn Sie abends die Technik nicht komplett beiseitelegen, sind diese Brillen eine einfache Möglichkeit, das Licht um sich herum etwas zu zähmen. Bedenken Sie, dass das Bild dann je nach Glastyp wärmer, orangefarbener oder röter wirkt. Das ist kein Fehler, sondern eine Eigenschaft der starken Blockierung.
Sind sie für Schichtarbeit und unregelmäßigen Rhythmus geeignet?
Ja, sie können ein praktischer Bestandteil der Abendroutine für Menschen sein, die Schichtarbeit leisten, spät nach Hause kommen oder viel reisen. Bei unregelmäßigem Rhythmus kann jede Kleinigkeit helfen, die abends das Lichtchaos reduziert.