BrainMax Brille Crystal, 100% Blockierung des blauen Lichts Vollständige Blockierung des blauen Lichts in den letzten Stunden vor dem Schlafengehen.

Brillen, die bis zu 100 % blaues Licht blockieren

Brillen, die sich zum Tragen 1,5 Stunden vor dem Schlafengehen eignen, um blaues Licht zu blockieren und den zirkadianen Rhythmus zu optimieren. Sie können bis zu 100 % des blauen Lichts blockieren. Sie blockieren das Spektrum mit einer Wellenlänge von 380 bis 500 nm. Elegantes Unisex-Design mit schwarzen Fassungen. Die Brillen werden inklusive eines Stoffetuis geliefert.

Das Tragen von Brillen, die blaues Licht blockieren, vor dem Schlafengehen kann den Schlaf, die Gesundheit (durch die Ausschüttung von Melatonin) und die morgendliche Energie verbessern. Lesen Sie einen Artikel darüber, wozu Melatonin dient und wie man seinen Spiegel erhöhen kann oder warum Schlaf wichtig ist und wie man ihn verbessern kann.

Die Brillen sind in Folie und Karton verpackt, um mögliche Transportschäden zu vermeiden.

Das Problem des blauen Lichts

In der heutigen digitalen Ära können nur wenige Menschen ihre Augen von Bildschirmen abwenden, sei es Fernseher, Handy oder Computer. Mit der zunehmenden Nutzung dieser elektronischen Geräte und der Verwendung von LED-Lichtern sind neue Probleme aufgetaucht.

• Die Exposition gegenüber blauem Licht von Bildschirmen vor dem Schlafengehen stört die Melatoninproduktion und das Schlafmuster.
• Die Exposition gegenüber blauem Licht kann zur Makuladegeneration führen.
• Eine übermäßige Sättigung mit blauem Licht kann die Sehschärfe verringern und das Fokussieren erschweren.
• Es wurde nachgewiesen, dass blaues Licht photochemische Schäden an der Netzhaut und Makula verursacht, die oxidativen Stress in den Augen hervorrufen.
• Schlafstörungen können zu Depressionen mit erhöhtem Krankheitsrisiko führen.

Blaues Licht zwischen 380 und 470 nm gilt als schädlich, da es Netzhautschäden, Grauen Star verursachen kann und mit Schlafstörungen in Verbindung gebracht wird. Nicht alle Spektren des blauen Lichts sind jedoch schlecht, zum Beispiel wird das Spektrum von 470 bis 500 nm, auch türkisblaues Licht genannt, allgemein als gut angesehen. Diese Bandbreite des sichtbaren blauen Lichts ist vorteilhaft, da sie natürliche Reflexe stimuliert, die die Augen vor Überbelichtung schützen, und auch die kognitiven und Gedächtnisfunktionen des Gehirns unterstützt. Gleichzeitig stimuliert es lichtempfindliche retinale Ganglienzellen, den Pupillenreflex und steuert den zirkadianen Zyklus.

Möchten Sie mehr erfahren?

Lesen Sie verwandte Artikel

In der Wüste der blauen Realität.

Alles, was Sie über Schlaf wissen wollten und sich nicht zu fragen trauten.

Verbessern Sie Ihren Schlaf! Beginnen Sie vor dem Schlafengehen, blaues Licht zu blockieren.

Nur Essen reicht nicht. Licht-Hygiene.

Rote Brillen – modisches Accessoire zur Gesundheitsförderung.

Merken Sie sich

Die wichtigsten Informationen zur Blockierung von blauem Licht

Während wir tagsüber ausreichend helles Licht benötigen, ist eine Überbelichtung nachts schädlich. Besonders die blaue Lichtkomponente signalisiert dem Körper, wann er aktiv sein soll und wann es Zeit für Ruhe und Regeneration ist. Durch das Blockieren von blauem Licht 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen signalisieren Sie dem Körper, dass die Schlafenszeit naht. Die Belohnung ist eine erhöhte Melatoninproduktion (Schlaf- und Regenerationshormon, starkes Antioxidans), besserer Schlaf und angenehme, energiegeladene Morgen.

Grundspezifikationen

Gläser: orange

Brillenbreite: 14 cm

Bügel-Länge: 14 cm

Die Brillen sind für den europäischen Markt bestimmt und es wurde eine Messung der Blockierung des blauen und grünen Spektrums durchgeführt..