Die Wahrheit über Zucker - Jessie Inchauspé
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Produktdetailbeschreibung
Die Wahrheit über Zucker - Jessie Inchauspé
Glukose, auch Blutzucker genannt, ist ein kleines Molekül im Körper, das unsere Gesundheit stark beeinflusst. Wenn wir stärke- und zuckerreiche Lebensmittel essen, wird sie ins Blut freigesetzt. Neunzig Prozent von uns haben einen zu hohen Glukosespiegel im Blut – und viele wissen nichts davon.
Und wie zeigt sich das? Unwiderstehliches Verlangen nach Süßem, Müdigkeit, Unfruchtbarkeit, hormonelle Probleme, Akne, Falten… Und nach einiger Zeit können sich ernsthaftere Beschwerden entwickeln, wie Typ-2-Diabetes, polyzystisches Ovarialsyndrom, Demenz oder kardiovaskuläre Probleme. Jessie hat zehn verständliche und originelle Tricks zusammengestellt, mit denen Sie Ihren Blutzuckerspiegel ausgleichen und so unangenehme Symptome loswerden, die mit einem erhöhten Blutzuckerspiegel einhergehen. Dabei müssen Sie keine Diät machen und können weiterhin Ihre Lieblingsspeisen essen. Ihre Gesundheit ist zum Greifen nah!
Ein außergewöhnliches Buch, das Ihnen auf unterhaltsame Weise die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse vermittelt und zeigt, wie Sie Ihren Blutzucker unter Kontrolle halten und wie schon kleine Änderungen in der Ernährung große Verbesserungen des Gesundheitszustands bewirken können.
Anzahl der Seiten: 320
Buchformat: 145x210
Bindung: broschiert
ISBN: 978-80-7689-160-9
Zusätzliche Parameter
| Kategorie: | Bücher |
|---|---|
| EAN: | 9788076891609 |
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