BrainMax Brille blockiert 100 % blaues und grünes Licht, Basic
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Produktdetailbeschreibung
Brille mit 100 % blauem und grünem Lichtschutz, Basic
Die Brille kann 1,5 bis 2 Stunden vor dem Schlafengehen getragen werden, um blaues und grünes Licht zu blockieren und den zirkadianen Rhythmus zu optimieren. Sie kann bis zu 100 % des schädlichen blauen und grünen Lichts blockieren.
Vorteile von Brillen mit Blau- und Grünlichtfilter
Das Tragen einer Blaulichtfilterbrille vor dem Schlafengehen verbessert Ihre Schlafqualität deutlich, steigert Ihre allgemeine Gesundheit durch die erhöhte Melatoninproduktion und sorgt für mehr Energie am Morgen. Lesen Sie den Artikel darüber, wofür Melatonin gut ist, wie Sie den Melatoninspiegel erhöhen, warum Schlaf wichtig ist und wie Sie ihn verbessern können. Es wurde außerdem festgestellt, dass die Blockierung nicht nur des blauen, sondern auch des grünen Spektrums die positiven Auswirkungen auf den Schlaf deutlich verstärkt.
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Das Blaulichtproblem
Im heutigen digitalen Zeitalter können nur wenige Menschen ihren Blick vom Bildschirm abwenden – sei es Fernseher, Handy oder Computer. Mit der zunehmenden Nutzung dieser elektronischen Geräte und dem Einsatz von LED-Leuchten sind neue Probleme entstanden.
- Die Einwirkung von blauem Licht von Bildschirmen vor dem Schlafengehen stört die Melatoninproduktion und das Schlafmuster.
- Die Einwirkung von blauem Licht kann zu Makuladegeneration führen.
- Eine übermäßige Sättigung des blauen Lichts kann die Sehschärfe verringern und das Fokussieren erschweren.
- Es wurde nachgewiesen, dass blaues Licht photochemische Schäden an der Netzhaut und der Makula verursacht, was zu oxidativem Stress in den Augen führt.
- Schlafstörungen können zu Depressionen mit erhöhtem Erkrankungsrisiko führen.
Nicht jedes blaue Licht ist schädlich
Blaues Licht zwischen 380 und 470 nm gilt als schädlich, da es Netzhautschäden und Katarakte verursachen kann und mit Schlafstörungen in Verbindung gebracht wird . Allerdings sind nicht alle Blaulichtspektren schlecht, beispielsweise wird das Spektrum von 470 bis 500 nm, auch türkisblaues Licht genannt, allgemein als gut angesehen. Dieser Bereich des sichtbaren blauen Lichts ist vorteilhaft, da er natürliche Reflexe stimuliert, die die Augen vor Überbelichtung schützen, und auch die kognitiven und Gedächtnisfunktionen des Gehirns unterstützt. Gleichzeitig stimuliert es die lichtempfindlichen Ganglienzellen der Netzhaut, den Pupillenreflex und steuert den circadianen Rhythmus.
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Die wichtigsten Informationen zur Blockierung von blauem Licht
Während wir tagsüber ausreichend helles Licht benötigen, ist ein Übermaß davon in der Nacht schädlich. Besonders der blaue Lichtanteil signalisiert dem Körper, wann er aktiv sein soll und wann es Zeit für Ruhe und Regeneration ist. Durch das Blockieren von blauem Licht 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen geben Sie Ihrem Körper das Signal, dass es bald Zeit ist zu schlafen. Die Belohnung ist eine erhöhte Produktion von Melatonin (Schlaf- und Regenerationshormon, starkes Antioxidans), ein besserer Schlaf und angenehme, energiegeladene Morgen.
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Gläser: rot
Brillenbreite: 14 cm
Bügellänge: 14 cm
Die Brille ist für den europäischen Markt bestimmt und es wurde eine Messung der Blockierung des blauen und grünen Spektrums durchgeführt.
1. LEE, Soomin. Do green-blocking glasses enhance the nonvisual effects of white polychromatic light? [online]. 2018 [cit. 2020-11-04]. Verfügbar unter: https://jphysiolanthropol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40101-018-0189-3. Studie.
Zusätzliche Parameter
| Kategorie: | Blockierung von 100 % blauem und grünem Licht |
|---|---|
| EAN: | 8595726809508 |
| Blockiert: | Blaues Licht, Grünes Licht |
| Tragedauer: | Vor dem Schlafengehen |
| Konstruktion: | Plastik |
| Für wen: | Erwachsene |
| Typ: | Für Gesellschaft |
| Zweck: | Besserer Schlaf |
| Blockierungsgrad: | 100% |
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