Leben ohne Weizen: Tagebuch für die tägliche Praxis - William Davis

Produktdetailbeschreibung

Leben ohne Weizen: Tagebuch für die tägliche Praxis - William Davis

In dem Buch Leben ohne Weizen, dem Nummer-eins-Bestseller auf der Liste der The New York Times, teilt Dr. William Davis mit uns seine provokative Enthüllung, dass Weizen der mit Abstand größte Verursacher der aktuellen Fettleibigkeitsepidemie und vieler weiterer Gesundheitsprobleme ist und dass der Ausschluss von Weizen aus der Ernährung der Schlüssel nicht nur zur schnellen Wiederherstellung der Gesundheit, sondern auch zu deren langfristiger Sicherung ist.

Mit dem Titel Leben ohne Weizen: Tagebuch für die tägliche Praxis erhält der Leser ein unverzichtbares Werkzeug, mit dem er seinen Weg zu einem Leben ohne Weizen kartieren und das Bauchfett endgültig loswerden kann. Es enthält die wesentlichen Prinzipien, die vor allem im ersten Buch behandelt werden, einen Vorschlag für einen Wochenplan sowie zahlreiche Tipps, wie man diese gesunde Lebensweise einhält. In diesem elegant gestalteten Tagebuch bietet sich dem Leser der gesamte Raum, den er benötigt, um seine Lieblingsgerichte ohne Weizen sowie seine Fortschritte beim Abbau von Weizen aus Leben und Ernährung festzuhalten.

Originaltitel des Buches: Wheat Belly Journal. Track Your Path Back to Health

Übersetzer: Jan Kozák

Seitenzahl: 158x225

Bindung: Ringbindung

ISBN: 978-80-7462-053-5

William Davis, MD, ist ein präventiver Kardiologe, der das Leben ohne Weizen propagiert und mit dieser einzigartigen Haltung nicht nur zur Prävention, sondern zur vollständigen Beseitigung von Herzkrankheiten beiträgt. Er ist medizinischer Direktor von Track Your Plaque, einem Online-Präventionsprogramm für Herzkrankheiten, und schreibt häufig für nationale Publikationen und Gesundheitswebseiten. Er lebt mit seiner Frau und drei Kindern in Fox Point, Wisconsin, und in seiner Speisekammer finden Sie weder Kuchen noch Donuts.