BrainMax L-Tryptophan, 430 mg, 100 pflanzliche Kapseln Fermentierte essentielle Aminosäure, die für die Serotoninbildung benötigt wird, Nahrungsergänzungsmittel
Artikelnummer: 66462
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Detaillierte Produktbeschreibung
L-Tryptophan
Im BrainMax L-Tryptophan haben wir eine Aminosäure verwendet, die durch Fermentation hergestellt wurde. Jede Kapsel enthält 430 mg L-Tryptophan in einer pflanzlichen Kapsel – ohne Füllstoffe, Bindemittel und andere Zusatzstoffe. Wir empfehlen die Einnahme am Abend.
Was wissen wir über diese Aminosäure?
- Die übliche tägliche Aufnahme von Tryptophan aus der Nahrung liegt etwa zwischen 250 und 425 mg. Eine Kapsel enthält 430 mg L-Tryptophan.
- Wo kommt es natürlich vor? Wir finden es in Eiern, Milchprodukten, Tofu, Fisch, Nüssen oder Samen. Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure und ein natürlicher Bestandteil proteinreicher Lebensmittel.
- L-Tryptophan ist eine Vorstufe, aus der der Körper Serotonin und in der Folge Melatonin bildet.
- Der „Truthahn-Mythos". Vielleicht haben Sie gehört, dass man nach dem Erntedankfest in Amerika wegen des Tryptophans im Truthahn müde wird. Tryptophan ist zwar im Truthahn enthalten, aber in ähnlicher Menge wie in anderen Fleischsorten. Die Müdigkeit nach einem großen Essen hängt eher mit der Kombination von Kohlenhydraten und dem allgemeinen Überessen zusammen.
Für wen ist das Produkt gedacht?
- Suchen Sie ein reines Nahrungsergänzungsmittel ohne Zusätze? Jede Kapsel enthält nur diese reine Aminosäure ohne unnötige Zusätze.
- Bevorzugen Sie eine einfache Zusammensetzung? Die Rezeptur enthält nur L-Tryptophan und eine pflanzliche Kapsel.
- Achten Sie auf vegane Produkte? Das Produkt ist auch für Veganer geeignet.
Mit welchen weiteren Produkten kombinieren?
L-Tryptophan lässt sich mit weiteren Produkten kombinieren:
- Magnesium – Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Ashwagandha – eine traditionell verwendete Pflanze.
- Vitamin B6 – Vitamin B6 trägt zur normalen psychischen Funktion und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
Quellen
- Bruni, O., et al. (2022). Pediatric Insomnia Disorder: Treatment Options beyond Melatonin. Chemical and Pharmaceutical Research, 4(1), 1–11.
- Van Zyl, L. T., et al. (2018). L-Tryptophan as Treatment for Pediatric Non-Rapid Eye Movement Parasomnia. Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology.
- Hartmann, E. (1977). L-tryptophan: a rational hypnotic with clinical potential. American Journal of Psychiatry, 134(4), 366–370.
- Palego, L., Betti, L., Rossi, A., & Giannaccini, G. (2016). Tryptophan biochemistry: Structural, nutritional, metabolic, and medical aspects in humans. Journal of Amino Acids, 2016, Article ID 8952520.
- Modoux, M., Rolhion, N., Mani, S., & Sokol, H. (2020). Tryptophan metabolism as a pharmacological target. Trends in Pharmacological Sciences, 41(12), 971–984.
Verzehrempfehlung
1 Kapsel täglich. Für eine bessere Aufnahme können Sie sie mit einer kohlenhydrathaltigen Mahlzeit einnehmen.
Zusammensetzung:
| Zusammensetzung | Menge pro Tagesdosis (1 Kapsel) | % NRV* |
|---|---|---|
| L-Tryptophan | 430 mg | ** |
* NRV – Referenzwert für Nährstoffzufuhr
** Referenzwert für Nährstoffzufuhr nicht festgelegt
Zutaten: L-Tryptophan (430 mg). Kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC). Ohne Füllstoffe.
Lagerung: In einem gut verschlossenen Behälter, trocken und dunkel bei einer Temperatur von bis zu 25 °C lagern.
Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen bestimmt.
Nettofüllmenge: 100 Kapseln (52,75 g).
Vertriebshändler: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Tschechische Republik.
Zusätzliche Parameter
| Kategorie: | Aminosäuren BrainMax |
|---|---|
| EAN: | 8595726814465 |
| Kapselart: | Pflanzliche Kapseln |
| Form: | Kapseln |
| Für Personen mit: | Schlaf, Muskelregeneration |
| Typ: | Aminosäuren |
| Verpackungsgröße: | 100 pflanzliche Kapseln |
| Hersteller: | BrainMax |
| Anzahl der Kapseln: | 100 |
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