BrainMax LAUF® Intra Complex, Mango, 1000 g Ionisches Getränk mit Kohlenhydraten und EAA für bessere Leistungsfähigkeit, Hydration und Regeneration, Nahrungsergänzungsmittel
Artikelnummer: 58990
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Detaillierte Produktbeschreibung
Komplexe Ernährung für Muskeln bei lang andauerndem Training
BrainMax LAUF Intra Komplex enthält Cluster Dextrin® zusammen mit einem vollständigen Spektrum an Aminosäuren und Elektrolyten. Das Produkt ist für Sportler bei intensivem und lang andauerndem Training konzipiert.
Was passiert im Körper bei langanhaltender körperlicher Aktivität?
Radfahren, Laufen und andere Ausdauersportarten stellen hohe Anforderungen an den Körper. Langandauernde körperliche Aktivität wie Laufen über 90 Minuten, Radfahren, lange Wanderungen oder Ausdauer- bzw. Kampfsportarten beansprucht den gesamten Körper. In den ersten Minuten des Trainings nutzt der Körper hauptsächlich Glykogen, das in den Muskeln und der Leber gespeichert ist. Sobald diese Reserven sinken, greift der Körper verstärkt auf Fette zurück. Dieser Prozess ist langsamer in der Energieproduktion. Durch das Schwitzen verlieren wir zudem Flüssigkeit und Mineralstoffe.
Wie wirkt sich das auf den Körper aus?
Mit zunehmender körperlicher Anstrengung wird die Muskulatur stärker beansprucht. Das ist ein natürlicher Bestandteil des Anpassungsprozesses der Muskeln an höhere Belastungen. Deshalb ist bei intensivem Training eine angemessene Nährstoff- und Flüssigkeitszufuhr sinnvoll. Durch das Schwitzen kommt es zudem zu einem Verlust von Elektrolyten. Magnesium und Kalium tragen zur normalen Funktion der Nerven und Muskeln bei. Eine ausreichende Zufuhr von Flüssigkeit, Kohlenhydraten und Elektrolyten ist bei langer körperlicher Aktivität daher empfehlenswert.
Warum BrainMax Intra Complex?
Auf Qualität getestet. Für Sicherheit zertifiziert.
BrainMax LAUF Intra Complex wird in einem unabhängigen, akkreditierten Labor getestet, das eine gründliche Analyse zur Unbedenklichkeit, Reinheit und Übereinstimmung mit den gesetzlichen Vorschriften für Nahrungsergänzungsmittel durchführt. Was überwachen wir?
- Schwermetalle
- Mikrobiologische Unbedenklichkeit
- Zertifikat der gesundheitlichen Sicherheit
| Schwermetalle | Wert |
| Blei (mg/kg) | Neg. |
| Cadmium (mg/kg) | Neg. |
| Quecksilber (mg/kg) | Neg. |
| Mikroorganismen | Wert |
| Gesamtkeimzahl (KBE in 1 g) | < 50 |
| Schimmelpilze (KBE in 1 g) | < 50 |
| Hefen (KBE in 1 g) | < 50 |
| Escherichia coli (E. coli) (in 1 g) | Neg. |
Elektrolyte für Hydration und Muskelfunktion
Ein wesentlicher Bestandteil jedes intensiven Trainings sollte eine ausreichende Hydratation sein, da wir mit dem Schweiß Mineralstoffe verlieren, die als Elektrolyte bekannt sind. Elektrolyte oder Ionen (daher der Begriff ionisches Getränk) befinden sich in allen Körperflüssigkeiten, Geweben und Zellen. Das Produkt enthält Magnesium, Kalium, Chlorid und Natrium.
- Magnesium und Kalium tragen zur normalen Funktion des Nervensystems und der Muskeln bei.1,2
- Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei.1
- Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.2
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.1
- Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.1
- Magnesium trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei.1
- Magnesium trägt zur normalen Eiweißsynthese bei.1
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.1
- Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung.1
Magnesium1, Kalium2
Elektrolyte und Kohlenhydrate bei körperlicher Belastung
Während langer und körperlich anstrengender Trainings sind Flüssigkeit, Kohlenhydrate und Elektrolyte gefragt.
- Kohlenhydrate: Kohlenhydrate sind eine wichtige Energiequelle für die Muskelarbeit, insbesondere bei intensiven und ausdauernden Leistungen.
- Elektrolyte: Elektrolyte wie Natrium, Kalium und Magnesium sind ein natürlicher Bestandteil des Wasser- und Mineralstoffhaushalts. Magnesium und Kalium tragen zur normalen Muskelfunktion bei.
- Flüssigkeit: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist bei körperlicher Belastung wichtig, besonders bei warmem Wetter und längeren Einheiten.
- Sportarten mit hoher Dynamik – bei Leichtathletik, Fußball oder Kampfsportarten ist eine gute Versorgung mit Flüssigkeit und Mineralstoffen sinnvoll.
Was ist cyclisches Dextrin?
Cyclisches Dextrin, auch bekannt als hochverzweigtes cyclisches Dextrin, ist eine Form von Kohlenhydraten, die aus Maisstärke gewonnen wird. Es löst sich leicht in Wasser und hat eine niedrige Osmolalität. Aufgrund seiner Struktur ist es bei Ausdauersportlern und während langer Trainingseinheiten beliebt.
Cluster Dextrin® als Kohlenhydratquelle
Cluster Dextrin® ist ein komplexes Kohlenhydrat, das sich leicht in Wasser löst. Dank der besonderen Herstellungstechnologie verweilt Cluster Dextrin® nicht lange im Magen und gelangt in den Dünndarm. Es wird aus Maisstärke durch enzymatische Reaktionen hergestellt und ist somit keine chemische Verbindung oder Mischung aus vielen Kohlenhydraten, sondern ausschließlich Cluster Dextrin®.
Warum brauchen wir Aminosäuren?
Aminosäuren sind die Bausteine von Proteinen. Das Produkt ergänzt ein vollständiges Spektrum essentieller Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und über die Nahrung zuführen muss.
Aminosäuren während langer intensiver Trainings
- Vollständiges Spektrum: Das Produkt enthält essentielle Aminosäuren als Bausteine von Proteinen.
- Praktische Form: Die Aminosäuren liegen in freier Form vor und lösen sich leicht in Wasser.
- Für aktive Menschen: konzipiert als Getränk für vor, während oder nach dem Training.
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Unterschied zwischen Protein und Aminosäuren
Proteine bestehen aus Aminosäuren und sind Bausteine für Gewebe. BrainMax Intra Complex enthält essentielle Aminosäuren in freier Form, die sich leicht in Wasser auflösen. Im Gegensatz zu Protein müssen freie Aminosäuren nicht erst gespalten werden.
Unterschied zwischen EAA und BCAA
EAA bestehen aus 9 essentiellen Aminosäuren, während BCAA nur drei enthalten: Leucin, Isoleucin und Valin.
- EAA umfassen insgesamt 9 essentielle Aminosäuren im Vergleich zu den 3 Aminosäuren der BCAA.
- EAA enthalten unter anderem Lysin, Threonin, Methionin, Histidin, Phenylalanin und Tryptophan.
- BCAA enthalten nur Leucin, Isoleucin und Valin.
- Das Produkt liefert ein vollständiges Spektrum essentieller Aminosäuren.
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Elektrolyte aus dem Großen Salzsee
In den Großen Salzsee in den Vereinigten Staaten fließen drei Flüsse, die Mineralstoffe aus den Bergen herantragen. Durch die Verdunstung des Wassers sind die Mineralstoffe im See stärker konzentriert, und der See ist salziger als das Meer. Die Elemente werden durch Verdunstung mit Hilfe von Solarenergie gewonnen. Die Mischung enthält ein Spektrum wichtiger Elektrolyte, einschließlich Natrium, das wir beim Schwitzen verlieren.
Für wen ist der BrainMax Intra Complex geeignet?
Quellen
- FURUYASHIKI, Takashi, Hidenori TANIMOTO, Yasuhiro YOKOYAMA, Yasuyuki KITAURA, Takashi KURIKI a Yoshiharu SHIMOMURA. Effects of ingesting highly branched cyclic dextrin during endurance exercise on rating of perceived exertion and blood components associated with energy metabolism. 2014.
- SHIRAKI, Takahisa, Takashi KOMENTANI, Kayo YOSHITANI, Hiroki TAKATA a Takeo NOMURA. Evaluation of Exercise Performance with the Intake of Highly Branched Cyclic Dextrin in Athletes. 2015.
- TAKII, Hiroshi, Takashi KOMENTANI, Takahisa NISHIMURA, Takashji KURIKI a Tohru FUSHIKI. A Sports Drink Based on Highly Branched Cyclic Dextrin Generates Few Gastrointestinal Disorders in Untrained Men during Bicycle Exercise. 2004.
Verzehrempfehlung
1,5 Messlöffel in 1 l Wasser vor, während oder nach körperlicher Belastung einmischen.
Zusammensetzung:
| Zusammensetzung | Menge pro Tagesdosis (1 Messlöffel, 41 g) | % NRV* |
|---|---|---|
| Cluster Dextrin® | 25,8 g | ** |
| L-Glutamin | 2070 mg | ** |
| L-Leucin | 2070 mg | ** |
| L-Isoleucin | 1040 mg | ** |
| L-Valin | 1040 mg | ** |
| Elektrolyte und Spurenelemente aus dem Großen Salzsee | 1000 mg | ** |
| Chlorid | 556 mg | 69,4 % |
| Kalium | 177 mg | 8,8 % |
| Natrium | 154 mg | ** |
| Magnesium | 49 mg | 13,1 % |
| L-Lysin HCl | 950 mg | ** |
| L-Threonin | 570 mg | ** |
| L-Histidin HCl | 380 mg | ** |
| L-Cystein HCl | 290 mg | ** |
| L-Methionin | 200 mg | ** |
| L-Tryptophan | 110 mg | ** |
| L-Phenylalanin | 110 mg | ** |
| L-Tyrosin | 110 mg | ** |
* NRV – Referenzwert für Nährstoffzufuhr
** Referenzwert für Nährstoffzufuhr nicht festgelegt
Nährwerte
| Nährwertangaben | 100 g | 41 g |
|---|---|---|
| Brennwert | 1110 kJ / 263 kcal | 480 kJ / 115 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 66,86 g | 27,41 g |
| davon Zucker | 0,06 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 22,0 g | 9,0 g |
| Salz | 1,7 g | 0,7 g |
Zutaten: Cluster Dextrin® (25,8 g), L-Glutamin (2070 mg), L-Leucin (2070 mg), L-Isoleucin (1040 mg), L-Valin (1040 mg), Elektrolyte und Spurenelemente aus dem Großen Salzsee in Utah – Chlorid, Kalium, Natrium, Magnesium und natürlich vorkommende Elektrolyte und Spurenelemente (1000 mg), L-Lysin HCl (950 mg), L-Threonin (570 mg), L-Histidin HCl (380 mg), L-Cystein HCl (290 mg), L-Methionin (200 mg), L-Tryptophan (110 mg), L-Phenylalanin (110 mg), L-Tyrosin (110 mg), Säureregulator: Zitronensäure, Calciumphosphat, natürliches Mangoaroma, Süßstoff: Steviolglykoside.
Lagerung: In einem gut verschlossenen Behälter, trocken und dunkel bei einer Temperatur von bis zu 25 °C lagern. Nach dem Öffnen den Deckel immer fest verschließen.
Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder, Jugendliche unter 16 Jahren, Schwangere und stillende Frauen.
Nettofüllmenge: siehe Verpackung.
Vertriebshändler: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Tschechische Republik.
Zusätzliche Parameter
| Kategorie: | BrainMax® |
|---|---|
| EAN: | 8595726806156 |
| Form: | Pulver |
| Für Personen mit: | Energie und Vitalität, Körperliche Leistung |
| Typ: | Pre-Workout |
| Verpackungsgröße: | 1000 g |
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