BrainMax L-Citrulline, L-Citrullin, 210 pflanzliche Kapseln Aminosäure, Nahrungsergänzungsmittel
Artikelnummer: 66336
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Detaillierte Produktbeschreibung
L-Citrullin
L-Citrullin in Kapseln mit einfacher Dosierung. Jede Dosis liefert eine definierte Menge reines L-Citrullin, ohne Zusatzstoffe und Füllstoffe.
Was ist L-Citrullin
L-Citrullin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die natürlich im Körper vorkommt. Im Körper kann sie in Arginin umgewandelt werden. L-Citrullin wird häufig von aktiven Personen und Sportlern verwendet.
- L-Citrullin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die natürlich im Körper vorkommt.
- Im Körper kann L-Citrullin in Arginin umgewandelt werden.
- Beliebt bei Sportlern und aktiven Personen.
- Häufiger Bestandteil der modernen Sporternährung.
- Ohne Zusatzstoffe und Füllstoffe.
Wo kommt L-Citrullin natürlich vor?
L-Citrullin kommt natürlich auch in Lebensmitteln vor, wenn auch in begrenzter Menge.
- Wassermelone – von ihr leitet sich auch der Name ab (Citrullus lanatus).
- Gurken – enthalten eine geringere Menge Citrullin.
- Kürbiskerne – natürliche Quelle von Aminosäuren, einschließlich Citrullin.
- Bittermelone (Momordica, Karela) – tropische Pflanze mit höherem Citrullin-Gehalt.
- Fleisch und Innereien – in kleinerer Menge, vor allem in der Leber.
Mit welchen Nahrungsergänzungsmitteln lässt sich L-Citrullin kombinieren?
L-Citrullin kann ein Bestandteil Ihrer Ernährung sein und lässt sich mit weiteren Produkten kombinieren:
Kombinieren mit:
- L-Arginin – eine Aminosäure, beliebt bei aktiven Menschen.
- Kreatin – beliebt bei Sportlern, insbesondere bei Kraft- und Ausdauertraining.
- EAA (essentielle Aminosäuren) – lassen sich mit L-Citrullin kombinieren.
- Beta-Alanin – kann mit L-Citrullin kombiniert werden.
- Nitrat (Rote Beete) – kann mit L-Citrullin kombiniert werden.
- Omega-3-Fettsäuren – DHA und EPA tragen zur normalen Herzfunktion bei (bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg).
Quellen
- Pérez-Guisado, J., Jakeman, P. M. Citrulline Malate Enhances Athletic Anaerobic Performance and Relieves Muscle Soreness. Journal of Strength and Conditioning Research. 2010. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20386132/
- Cormio, L., De Siati, M., Lorusso, F., et al. Oral L-citrulline supplementation improves erection hardness in men with mild erectile dysfunction. Urology. 2011. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21195829/
- Mirenayat, M.S., Moradi, S., Mohammadi, H. et al. Effect of L-Citrulline Supplementation on Blood Pressure: a Systematic Review and Meta-Analysis of Clinical Trials. Current Hypertension Reports. 2018, 20(98). doi: 10.1007/s11906-018-0898-3. https://colab.ws/articles/10.1007%2Fs11906-018-0898-3
Verzehrempfehlung
Nehmen Sie 7 Kapseln täglich ein.
Zusammensetzung:
| Zusammensetzung | Menge pro Tagesdosis (7 Kapseln) | % NRV* |
|---|---|---|
| L-Citrullin | 4550 mg | ** |
* NRV – Referenzwert für Nährstoffzufuhr
** Referenzwert für Nährstoffzufuhr nicht festgelegt
Zutaten: L-Citrullin (4550 mg). Kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC).
Lagerung: In einem gut verschlossenen Behälter, trocken und dunkel bei einer Temperatur von bis zu 25 °C lagern.
Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen bestimmt.
Nettofüllmenge: 154,67 g (30 Portionen).
Vertriebshändler: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Tschechische Republik.
Zusätzliche Parameter
| Kategorie: | L-Citrullin |
|---|---|
| EAN: | 8595726813994 |
| Form: | Kapseln |
| Für Personen mit: | Muskelmasse und körperliche Leistung, Energie, Regeneration und Muskelkrämpfe |
| Anzahl der Kapseln: | 210 |
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