Atme wie ein Bärchen - Kira Willey 30 Übungen für Kinder zur Beruhigung des Geistes, Dehnung des Körpers und Anregung der Energie
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Produktdetailbeschreibung
Atme wie ein Bär – Kira Willey
In der heutigen hektischen Zeit kommt es manchmal vor, dass Kinder Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit, Beruhigung oder Emotionskontrolle haben. Wenn sie jedoch einfache Übungen aus dem Yoga erlernen, können sie solche Situationen besser bewältigen.
Blättern Sie gemeinsam mit den Kindern in diesem Buch und probieren Sie einfache Atemübungen aus, die Ruhe und Frieden, aber auch die nötige Energie bringen. Sie lernen, Ihren Geist zu fokussieren und den Körper zu trainieren. Versuchen Sie, sich wie ein Kätzchen zu strecken oder wie ein schlafender Bär zu atmen. Werden Sie für einen Moment zu einem Baum und beobachten Sie, wie Ihr Atem durch den ganzen Körper fließt.
Man kann überall üben: im Auto, im Geschäft, beim Hausaufgabenmachen, in der Schule oder im Kindergarten. Also zögern Sie nicht und legen Sie los!
Originalsprache: Englisch
Originaltitel: Breathe like a Bear
Illustratorin: Anni Betts
Übersetzerin: Vendula Davidová
Seitenzahl: 96
EAN: 9788025370902
Veröffentlichungsdatum: 16. 1. 2025
Format: 190 x 232 mm
Verlag: Fragment
Gewicht: 0,478 kg
Bindung: gebunden mit Laminat
Zusätzliche Parameter
| Kategorie: | Bücher |
|---|---|
| EAN: | 9788025370902 |
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