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Jenseits der Belastbarkeit - Michal Novotný Wie man Körper, Geist und Leistung verbindet

Artikelnummer: 69540
Nicht bewertet
€16,51 Verkaufspreis: €39,31 / 1 kg
Verfügbar (3 St)

„Erweitern Sie Ihre Grenzen mit dem Physiotherapeuten von Sport- und Filmstars“
Wie findet man das Gleichgewicht zwischen Leistung und Gesundheit? Michal Novotný, Physiotherapeut der weltweiten Sportelite, führt Sie auf dem Weg von Homöostase und Kraft über Stress und Schmerz bis hin zu Selbsterkenntnis, Leistung und Langlebigkeit. Dabei stützt er sich auf Erkenntnisse aus Physiotherapie, Psychologie und Geschichte. Das Buch bietet einen inspirierenden Blick nicht nur auf den Körper als Ganzes, sondern auch konkrete Übungen, empfohlene Ernährungspläne und Ratschläge, wie man sich schmerzfrei und mit Freude bewegt. Es richtet sich an alle aktiven Menschen, die ihre Grenzen mit Respekt vor dem eigenen Körper erforschen möchten.

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Produktdetailbeschreibung

Jenseits der Belastbarkeit - Michal Novotný

Michal Novotný ist ein weltweit anerkannter Physiotherapeut und Fitnesstrainer mit über fünfundzwanzig Jahren Erfahrung. Er arbeitete viele Jahre für die Tennis-ATP, betreute Rafael Nadal, Roger Federer, Tomáš Berdych, Karolína Plíšková sowie Fußballspieler von Real Madrid, AC Mailand und Sparta Prag. Neben Sportlern behandelt er auch Filmstars – zum Beispiel Orlando Bloom, von dem er den Spitznamen Mago, der Zauberer, erhielt. Wie sieht das berufliche und persönliche Leben eines Menschen aus, der anderen hilft, das Gleichgewicht zwischen Leistung und Gesundheit zu finden? In einem Interview mit der Journalistin Karolína Lišková enthüllt er unter anderem seine Behandlungsmethoden, die schwerwiegendsten Mythen rund um Sport und Bewegung und gibt Ratschläge, wie man sich so bewegt, dass Bewegung wirklich gesund ist.

Illustrator: Radek Petřík
Sprache:
Tschechisch
Seitenzahl: 280
EAN: 9788026732884
Veröffentlichungsdatum: 20. 10. 2025
Format: 145 x 205 mm
Verlag: Vyšehrad
Gewicht: 0,454 kg
Bindung: broschiert, fadengeheftet mit Klappen

Zusätzliche Parameter

Kategorie: Bücher
EAN: 9788026732884

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