The Art of Balanced Living - Die richtige Ernährung und Lebensweise für Ihren Körpertyp

Entdecken Sie Ihren Körpertyp und verbessern Sie Ihr Leben

Yoga und Meditation sind als Teil des Ayurveda bekannt, aber nur wenige Menschen sind sich der Ernährung entsprechend ihrer Körperkonstitution und ihrer Auswirkungen auf die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit bewusst. Drei Körpertypen –   Vata, Pitta und Kapha   – sie drücken und beeinflussen alles von der Gesundheit bis zum Zustand der Finanzen.

Warum dieses Buch kaufen?

Dieses Buch beantwortet Fragen wie:

• Warum kann ich die letzten Pfunde nicht verlieren?
• Warum reagiert meine Verdauung so empfindlich auf Rohkost?
• Warum werde ich so schnell wütend?
• Warum kann ich scharfes Essen nicht ausstehen?

Es enthält auch   Rezepte   und Geschichten von Menschen, deren Leben sich nach der Umstellung auf eine körperbetonte Ernährung verändert hat.

Titel des Originalbuches: Die Kunst des ausgewogenen Lebens: Die richtige Ernährung und Lebensweise für Ihren Körpertyp

Übersetzer:

Auflage:

Seitenzahl: 248

Anzahl Abbildungen:

Gewahrsam: Taschenbuch

Farbe:

ISBN: 978-80-7554-175-8

Format:

Freigegeben: 11/ 2018