BrainMax Pure® Bio-Bananenchips, 150 g *CZ-BIO-001 Zertifikat

Affenplätzchen

Zutaten:

• 1 Ei
• 150 g Haferflocken
• 60 g Butter
• 70 g Kokoszucker
• 1/2 Teelöffel Bananenpulver
• 1/2 Teelöffel Salz
• 1 Teelöffel Backpulver
• 1/2 Schokolade
• Eine größere Handvoll Bananenchips
• Eine Handvoll Pekannüsse

Zubereitung:

Die Haferflocken zu Mehl mixen und in eine Schüssel geben. Zum Mehl Zucker, Bananenpulver, Salz, geschmolzene Butter, Ei und Backpulver hinzufügen. Bananenchips, Schokolade und Pekannüsse in kleinere Stücke hacken und zur Schüssel geben. Mit den Händen einen festen Keksteig kneten und 20 Minuten in den Kühlschrank stellen. In der Zwischenzeit den Ofen auf 180° vorheizen, Kekse formen und ca. 10-12 Minuten backen.

Mocha Banana Granola

Zutaten:

• 100 g Bananenchips
• Eine Handvoll Kokoschips
• 1 Teelöffel Instantkaffee
• 2 Tassen Haferflocken
• 1 Esslöffel Chiasamen
• 1/2 Tasse Pekannüsse
• 3 Esslöffel Ahornsirup
• 2 Esslöffel geschmolzenes Kokosöl
• 1/2 Teelöffel Salz
• 1 Esslöffel Kakao
• 1 Teelöffel Zimt
• 1 zerdrückte Banane

Zubereitung:

Alle Zutaten außer den Bananenchips mischen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech verteilen. Granola bei 170° 8-10 Minuten backen und zur Hälfte der Backzeit umrühren. Granola abkühlen lassen, dann Bananen- und Kokoschips unterrühren und in einem gut verschließbaren Glas aufbewahren.

Bananen-Chia-Pudding

Zutaten:

• 1 Banane
• 2 Esslöffel Chiasamen
• 200 ml Milch
• Bananenchips
• Kakaobohnen

Zubereitung:

Schnelle Energiequelle

Aufgrund ihres natürlichen Zuckergehalts ist die Banane ein schneller und unkomplizierter Snack und eignet sich hervorragend beim Training.

Quelle für Kalium, Vitamin B und Ballaststoffe

Reiche Kaliumquelle für die richtige Herzfunktion, zudem hoher Anteil an Ballaststoffen und B-Vitaminen.

Schonend getrocknet

Die Bananen durchlaufen einen schonenden Trocknungsprozess, dem eine sorgfältige Auswahl vorausgeht.