BrainMax Iron Complex®, 20 mg, 100 pflanzliche Kapseln Eisen-Bisglycinat mit Vitamin C, B9 und B12 sowie Bio-Ingwer, 100 Portionen, Nahrungsergänzungsmittel
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Produktdetailbeschreibung
Hochwertige Formen von Eisen, Folsäure und B12
Das Produkt basiert auf 20 mg Eisen in Form von Bisglycinat, einer Chelatbindung mit besonderem Augenmerk auf die Verwertbarkeit. Das Eisen ist mit liposomalem Vitamin C angereichert, das die Eisenaufnahme erhöht. Das aktive Folat Quatrefolic® stellt eine biologisch verfügbare Form der Folsäure dar, die vom Körper sofort genutzt werden kann. Aktives Vitamin B12 in Form von Methylcobalamin ergänzt die Kombination und ist ebenso wie Eisen und Vitamin B9 am Prozess der Zellteilung beteiligt, der während der Schwangerschaft verstärkt abläuft. Die Rezeptur ist zusätzlich mit Hagebutte, Zitrus-Bioflavonoiden und Bio-Ingwer angereichert.
Wofür ist Eisen gut?
Eisen gehört zu den grundlegenden Spurenelementen des menschlichen Körpers. Es ist ein natürlicher Bestandteil von Hämoglobin und Myoglobin, also Strukturen, die mit dem Sauerstofftransport im Körper verbunden sind. Organische Chelatbindungen wie beispielsweise Bisglycinat werden allgemein wegen ihrer guten Verwertbarkeit und ihrer guten Verträglichkeit für die Verdauung geschätzt. Eine wichtige Rolle spielt auch die Kombination mit weiteren Mikronährstoffen und die Gesamtzusammensetzung des Nahrungsergänzungsmittels.
Häufig gestellte Fragen
Wie hoch ist die empfohlene Tagesdosis von BrainMax Iron Complex®?
1 Kapsel täglich, auf nüchternen Magen einnehmen und mit ausreichend Wasser einnehmen. Bei manchen Menschen kann Eisen den Magen reizen; in diesem Fall empfehlen wir, es zu einer Mahlzeit oder danach einzunehmen. Bei Einhaltung der empfohlenen Verzehrsmenge reicht die Packung für 100 Tage.
Was gleichzeitig vermieden werden sollte:
- Kaffee und Tee
- Milchprodukte und kalziumreiche Lebensmittel
- Lebensmittel mit einem höheren Phytatgehalt (Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte)
Ein Abstand von zwei Stunden wird empfohlen.
Kann ich BrainMax Iron Complex® mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Ja, BrainMax Iron Complex kann mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden, es ist jedoch sinnvoll, die Gesamtaufnahme von Eisen und anderen aktiven Inhaltsstoffen zu berücksichtigen. Geeignete Kombinationen sind:
Im Gegenteil wird empfohlen, die Einnahme von Zink, Kalzium, Magnesium oder hohen Ballaststoffmengen um mindestens 2 Stunden getrennt durchzuführen, da diese die Eisenaufnahme verringern können.
Welche Formen von Eisen und Vitaminen enthält BrainMax Iron Complex®?
Jede Kapsel liefert 20 mg Eisenbisglycinat (organische Chelatform), 80 mg Vitamin C in liposomaler Form LIPOCOMPLEX VITAMIN C®, 200 µg Quatrefolic® (aktives Folat) und 50 µg Methylcobalamin (Vitamin B12).
Für wen ist BrainMax Iron Complex® geeignet?
Dieses Produkt ist für Erwachsene aller Altersgruppen geeignet, einschließlich Senioren und Personen mit einem aktiven Lebensstil. Auch Menschen mit einem erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen – beispielsweise Sportler, Veganer, Vegetarier oder Blutspender – werden es schätzen. Wir haben die Bestätigung der staatlichen Lebensmittelinspektion, dass dieses Produkt für Schwangere und Stillende geeignet ist.
Warum wird im Produkt Eisenbisglycinat verwendet und worin liegt sein Vorteil?
Eisenbisglycinat ist ein Chelat, das an zwei Glycinmoleküle gebunden ist. Solche Mineralstoffe werden allgemein besser aufgenommen und sind schonender für den Verdauungstrakt. Es verursacht keine Verdauungsbeschwerden, wie es bei anorganischen Eisenformen (z. B. Eisensulfat) manchmal vorkommt.
Wie unterscheidet sich die Aufnahme von Eisen in BrainMax Iron Complex® von der gewöhnlicher Nahrungsergänzungsmittel?
Die Kombination aus dem Chelat Eisenbisglycinat und liposomalem Vitamin C, das die Eisenaufnahme erhöht. Studien zeigen außerdem, dass Chelatformen im Vergleich zu anorganischen Salzen eine bis zu doppelt so hohe Aufnahme aufweisen können.
Kann ich mehr als eine Kapsel täglich einnehmen, wenn ich einen stärkeren Eisenmangel habe?
Eine erhöhte Verzehrsmenge sollten Sie mit einem Arzt oder Ernährungstherapeuten besprechen. Eine Überdosierung von Eisen kann riskant sein. Überschreiten Sie daher die empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht ohne fachliche Aufsicht.
Warum enthält BrainMax Iron Complex® liposomales Vitamin C und Quatrefolic®?
Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme. Die liposomale Technologie schützt das Vitamin vor Abbau und sorgt für eine bessere Verwertung im Körper. Quatrefolic® ist ein Folat, das der Körper sofort ohne vorherige Umwandlung nutzen kann.
Ist BrainMax Iron Complex® für Veganer, Vegetarier und Personen mit Zöliakie geeignet?
Ja. Die Kapseln sind zu 100 % pflanzlich (HPMC) und frei von tierischen Bestandteilen, Gluten, Laktose und GVO. Das Produkt ist daher für Veganer, Vegetarier und eine glutenfreie Ernährung geeignet.
Welches ist das beste Eisen im Jahr 2026?
Das beste Eisen ist in einer Form enthalten, die gut aufgenommen wird und gleichzeitig schonend für die Verdauung ist. Zu den hochwertigsten Formen gehört Eisenbisglycinat, also eine Chelatbindung von Eisen an die Aminosäure Glycin. Ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel enthält häufig auch Vitamin C, das die Eisenaufnahme unterstützt, sowie ergänzende Stoffe, die am Stoffwechsel der Blutbildung beteiligt sind, beispielsweise Folat in aktiver Form (5-MTHF) und Vitamin B12 als Methylcobalamin. Ein eindeutiger Pluspunkt ist die unabhängige Prüfung in akkreditierten Laboren.
| Mikroorganismen | Wert |
|---|---|
| Gesamtzahl der Mikroorganismen (KBE in 1 g) | <50 |
| Schimmelpilze (KBE in 1 g) | <50 |
| Hefen (KBE in 1 g) | <50 |
| E. coli (in 1 g) | Neg. |
| Schwermetalle | Wert |
|---|---|
| Blei (mg/kg) | ND |
| Cadmium (mg/kg) | ND |
| Quecksilber (mg/kg) | ND |
0 Überschreitungen von Grenzwerten
BrainMax® Nahrungsergänzungsmittel testen wir nicht nur auf den Gehalt an Wirkstoffen, sondern auch auf Reinheit. Schwermetalle unter den gesetzlichen Grenzwerten. Mikrobiologische Tests negativ. Wir verfälschen die Ergebnisse nicht – wir veröffentlichen die Prüfberichte im Originalwortlaut.
- Laborbericht – Schwermetalle
- Laborbericht – mikrobiologische Unbedenklichkeit
- Zertifikat über gesundheitliche Unbedenklichkeit (SZÚ)
Folsäure versus Quatrefolic®-Folat
Die meisten Nahrungsergänzungsmittel enthalten Folsäure, eine synthetische Form von Vitamin B9. Diese Form kann der Körper jedoch nicht direkt verwenden. Damit Folsäure ihre Funktion erfüllen kann, muss sie mithilfe des Enzyms MTHFR eine mehrstufige Umwandlung in der Leber durchlaufen. Erst am Ende dieses Prozesses entsteht die aktive Form des Folats, mit der die Zellen tatsächlich arbeiten. Quatrefolic® ist genau dieselbe Form, in der Folat natürlicherweise im menschlichen Plasma und Gewebe vorkommt. Der Körper muss sie nicht erst umwandeln. Sie wird direkt im Darm aufgenommen und tritt unmittelbar in den Zellstoffwechsel ein.
Folsäure
Form
Synthetisch, inaktiv
Notwendigkeit der Umwandlung
Erfordert eine enzymatische Umwandlung
Abhängigkeit vom MTHFR-Enzym
Ja
Bioverfügbarkeit
Individuell
Quatrefolic®
Form
Aktiv (5-MTHF)
Notwendigkeit der Umwandlung
Zur direkten Nutzung bereit
Abhängigkeit vom MTHFR-Enzym
Nein
Bioverfügbarkeit
Hoch und direkt
Folat (Vitamin B9, Folsäure):
Kombination aus Eisen, Folsäure und Vitamin B12
BrainMax Iron Complex® ist keineswegs eine zufällige Kombination von Stoffen, die einzelnen Bestandteile sind im Organismus eng miteinander verbunden. Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme. Eisen, Folat und Vitamin B12 sind an den Prozessen der Zellteilung beteiligt. Vitamin B12 und Eisen tragen zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei und die Vitamine B9 und B12 tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Mit 200 mg Bio-Ingwer für eine normale Verdauung, die bei einer Eisensupplementierung gelegentlich empfindlicher sein kann.
Aktive Form von Vitamin B12
In Nahrungsergänzungsmitteln kommt es am häufigsten als synthetisches Cyanocobalamin vor, einer Form, die im Körper umgewandelt werden muss. Unser Produkt enthält aktives Methylcobalamin, das natürlicherweise im menschlichen Organismus vorkommt und zur direkten Nutzung bereit ist. Warum eine Dosis von 2 000 % NRV? Vitamin B12 gehört zu den Nährstoffen mit einer natürlicherweise niedrigen Aufnahmequote bei oraler Einnahme. Die höhere Menge in der Kapsel gleicht diese biologische Tatsache aus und stellt sicher, dass die tatsächlich aufgenommene Dosis den täglichen Bedarf deckt. Da es sich um ein wasserlösliches Vitamin handelt, scheidet der Organismus den Überschuss einfach aus.
Verzehrempfehlung:
1 Kapsel täglich, auf nüchternen Magen einnehmen. Trinken Sie 200 ml Flüssigkeit dazu.
Zusammensetzung:
| Zusammensetzung | Menge pro Tagesdosis (1 Kapsel) | % NRV* |
|---|---|---|
| BIO-Ingwer (Pulver) | 200 mg | ** |
| LIPOCOMPLEX VITAMIN C® | 124 mg | ** |
| - Vitamin C (als L-Ascorbinsäure) | 80 mg | 100 % |
| - Liposomale Phospholipidmischung | 34 mg | ** |
| - Hagebuttenextrakt (Frucht) | 5 mg | ** |
| - Zitrus-Bioflavonoide | 5 mg | ** |
| Eisen (als Eisenbisglycinat) | 20 mg | 143 % |
| Folat (Quatrefolic®, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure) | 200 µg | 100 % |
| Vitamin B12 (als Methylcobalamin) | 50 µg | 2000 % |
* NRV – Referenzwert für Nährstoffzufuhr
** Referenzwert für Nährstoffzufuhr nicht festgelegt
Zutaten: BIO-Ingwerwurzelpulver (Zingiber officinale), LIPOCOMPLEX VITAMIN C® [L-Ascorbinsäure (Vitamin C), liposomale Phospholipidmischung (aus SONNENBLUMENlecithin), Hagebuttenextrakt, Zitrus-Bioflavonoide], Eisenbisglycinat, Kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), Folat (Quatrefolic®), Vitamin B12 (Methylcobalamin).
Legende: Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin, zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Folat trägt zur normalen Blutbildung und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und erhöht die Eisenaufnahme. Die gesundheitsbezogenen Angaben zu Ingwer sind auf der On-Hold-Liste gemäß der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt und werden gemäß Artikel 28 Absätze 5 und 6 dieser Verordnung noch geprüft.
Lagerung: In einem gut verschlossenen Behälter, trocken und dunkel bei einer Temperatur von bis zu 25 °C lagern.
Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder unter 10 Jahren geeignet. Schwangere und Stillende sollten vor der Anwendung einen Arzt konsultieren. Enthält Eisen: Bei Überdosierung schädlich für Kinder.
Nettofüllmenge: 49 g (100 Kapseln).
Vertriebshändler: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Tschechische Republik.
Zusätzliche Parameter
| Kategorie: | für Schwangere |
|---|---|
| EAN: | 8594190027883 |
| Kapselart: | Pflanzliche Kapseln |
| Form: | Kapseln |
| Für Personen mit: | Immunität, Energie, Schwangerschaft |
| Typ: | Mineralien |
| Verpackungsgröße: | 100 pflanzliche Kapseln |
| Eigenschaften: | Vegan |
| Hersteller: | Doctor's Best |
| Herkunftsland: | USA |
| Ausrichtung: | Immunität, Energie |
| Anzahl der Kapseln: | 100 |
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