Tinkturen - Magen und Verdauung BrainMax
Den Magen ignorieren wir ... bis er zu protestieren beginnt. Ein Völlegefühl nach dem Essen, Blähungen, Unwohlsein oder ein „überfüllter Bauch“ nach einem hektischen Tag können das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen. Dabei ist die Verdauung einer der wichtigsten Prozesse im Körper, denn hier beginnt die Verarbeitung der Nährstoffe, die der Körper täglich benötigt. In dieser Kategorie finden Sie sorgfältig ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel – Tinkturen für die tägliche Pflege von Magen und Verdauung.
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Magen und Verdauung: Warum ist das Verdauungssystem wichtig?
Das Verdauungssystem sorgt für den Abbau der Nahrung in kleinere Bestandteile, die der Körper anschließend als Energiequelle und Baustoffe nutzt. Der Verdauungsprozess beginnt bereits im Mund und setzt sich über den Magen bis in den Darm fort, wo die Nährstoffe aufgenommen werden. Eine ordnungsgemäße Funktion der Verdauung hängt nicht nur von der Ernährung ab, sondern auch vom Lebensstil, dem anspruchsvollen Arbeitstempo und der Regelmäßigkeit der Mahlzeiten.
Probiotika, Präbiotika und Ballaststoffe
Der Darm ist natürlich von Milliarden von Mikroorganismen besiedelt. Ein abwechslungsreicher Speiseplan enthält daher auch ausreichend Ballaststoffe und fermentierte Lebensmittel. Präbiotika sind eine Art von Ballaststoffen, die natürlicher Bestandteil der Ernährung sind, während probiotische Kulturen Mikroorganismen sind, die häufig beispielsweise in fermentierten Lebensmitteln vorkommen.