BrainMax® Rapid Energy Gel, Koffeinfrei, Orange & Pfirsich, 12 x 65 g Set aus Energie-Hydrogelen mit Magnesium und Vitamin B6, ohne Koffein, Nahrungsergänzungsmittel
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Produktdetailbeschreibung
Bei den Zuckern ist noch nicht Schluss
Ein Beutel liefert 40 g Kohlenhydrate und zwar aus zwei Quellen, die nicht miteinander konkurrieren. 21,4 g Glukose und 18,75 g Fruktose, Verhältnis 1 : 0,88. Dazu 100 mg Magnesium, Vitamin B6 in Höhe von 100 % NRV und 200 mg Natrium. Magnesium und Vitamin B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, Magnesium zusätzlich zum Elektrolytgleichgewicht und zu einer normalen Muskelfunktion. Koffeinfrei.
Die häufigsten Fragen
Wann sollte ich BrainMax® Rapid Energy Gel verwenden – vor, während oder nach dem Training?
Alle drei Varianten sind sinnvoll, am häufigsten wird das Gel jedoch direkt während der Aktivität verwendet. Die Anleitung gibt für die Einnahme während des Trainings ein Intervall von einem Gel alle 45 bis 60 Minuten an, maximal vier pro Tag.
Muss ich BrainMax® Rapid Energy Gel mit Wasser einnehmen?
Es ist nicht zwingend notwendig, kann aber bei Bedarf sinnvoll sein – die Konsistenz ist dickflüssig. Das Gel ersetzt das Trinken nicht.
Wie erkenne ich, ob ich BrainMax® Rapid Energy Gel vertrage?
Probieren Sie es im Training aus, nicht im Wettkampf – 40 g Kohlenhydrate in einem kleinen Volumen sind eine Herausforderung für die Verdauung. Menschen mit angeborener Fruktoseintoleranz sollten es nicht verwenden (18,75 g Fruktose pro Portion).
Kann ich vier BrainMax® Rapid Energy Gels täglich wiederholt einnehmen?
Vier sind die Obergrenze für einen anspruchsvollen Tag, nicht der Standard.
Wo der Vorrat endet
Die Energie für die Bewegung bezieht der Körper hauptsächlich aus Glykogen, dem Kohlenhydratvorrat in den Muskeln und im Lebergewebe. Er ist begrenzt, und wenn er schwindet, lässt das Tempo nach. Daraus ergibt sich die Logik der Sporternährung: Kohlenhydrate von außen zuführen, solange die Leistung andauert.
| Schwermetalle | Wert |
|---|---|
| Arsen (mg/kg) | < 0,100 |
| Cadmium (mg/kg) | < 0,010 |
| Quecksilber (mg/kg) | < 0,001 |
| Blei (mg/kg) | < 0,100 |
| Mikroorganismen | Wert |
|---|---|
| Gesamtkeimzahl (KBE/g) | < 1x102 |
| Schimmelpilze (KBE/g) | 0 |
| Hefen (KBE/g) | 0 |
| Escherichia coli (E. coli) (KBE/g) | 0 |
| Salmonella spp. (in 25 g) | Neg. |
| Listeria monocytogenes (in 25 g) | Neg. |
0 Grenzwertüberschreitungen
Wir testen BrainMax®-Nahrungsergänzungsmittel nicht nur auf ihren Wirkstoffgehalt, sondern auch auf ihre Reinheit. Schwermetalle unter den gesetzlichen Grenzwerten. Mikrobiologische Tests negativ. Wir verfälschen die Ergebnisse nicht – wir veröffentlichen die Prüfberichte im Original.
- Laborprüfbericht – Schwermetalle (PDF)
- Laborprüfbericht – Mikrobiologie (PDF)
Hydrogel, das nicht tropft
Dieses Gel ist nicht flüssig. Die Struktur ist ein Hydrogel = ein Gelnetz, das Wasser in sich hält, sodass die Masse ihre Form behält und sich eher wie Gelee als wie Sirup verhält. Praktisch bedeutet das, dass es nach dem Aufreißen weder auf den Rahmen noch auf das Trikot tropft, sich in der Tasche nicht verteilt und sich in einzelnen Bissen statt in einem Schluck verzehren lässt.
Hydrogel
Behält seine Form und tropft nicht
Die Struktur hält das Wasser im Gelnetz zurück
Die geleeartige Konsistenz lässt sich in einzelnen Bissen verzehren
Läuft nach dem Aufreißen nicht aus
Tropft weder auf die Hände noch auf das Trikot
Glukose
Menge pro Portion
21,4 g
Anteil im Verhältnis
1
Transporter in der Dünndarmwand
SGLT1
Konkurriert es mit dem anderen Zucker um den Transportweg?
nein
Fruktose
Menge pro Portion
18,75 g
Anteil im Verhältnis
0,88
Transporter in der Dünndarmwand
GLUT5
Konkurriert es mit dem anderen Zucker um den Transportweg?
nein
Zwei Zucker, zwei Wege
Glukose und Fruktose werden im Darm über unterschiedliche Transporter, SGLT1 und GLUT5, aufgenommen, sodass sie nicht miteinander konkurrieren. Die Kapazität des Glukosewegs ist jedoch bereits bei etwa 60–70 g Glukose pro Stunde ausgeschöpft. Das Verhältnis 1 : 0,88 ist daher eine Reserve für lange Belastungen, bei denen sich die stündlichen Mengen summieren (Rowlands et al., 2015).
Rapid, oder Endurance?
Beide Gels liefern vierzig Gramm Kohlenhydrate, der Unterschied liegt jedoch in der Form, in der die Glukose zugeführt wird. Rapid enthält sie als freie Glukose, sodass alle vierzig Gramm gleichzeitig Zucker sind. Endurance enthält Maltodextrin und 19,8 g Zucker, also knapp die Hälfte; der Geschmack ist dadurch weniger süß und die Gels werden im Allgemeinen in größeren Mengen besser vertragen. Kürzere und intensivere Belastungen RAPID, lange Belastungen ENDURANCE.
RAPID
Kohlenhydrate
40 g
Zucker
40 g
Kohlenhydrattyp
Glukose und Fruktose
Kohlenhydratverhältnis
1 : 0,88
Endurance
Kohlenhydrate
40 g
Zucker
19,8 g
Kohlenhydrattyp
Maltodextrin und Fruktose
Kohlenhydratverhältnis
1 : 0,98
Zusammensetzung über die Energiezufuhr hinaus
100 mg Magnesium in Form von Citrat, begleitet von Vitamin B6 in voller Referenzwertmenge von 1,4 mg. 210 mg Natrium entsprechen etwa 0,5 g Salz, wie viel davon jemandem mit dem Schweiß verloren geht, unterscheidet sich jedoch zwischen den Menschen um ein Vielfaches, sodass das Gel diesbezüglich eine Ergänzung und keine Hauptquelle darstellt.
Verzehrempfehlung:
1 Gel alle 45–60 Minuten während des Trainings. Maximal 4 Gels täglich.
Zusammensetzung:
| Zusammensetzung | Menge pro Portion (65 g) | % NRV* |
|---|---|---|
| Natrium | 200 mg | ** |
| Magnesium | 100 mg | 26,7 % |
| Vitamin B6 | 1,4 mg | 100 % |
* NRV – Referenzwert für Nährstoffzufuhr
** Referenzwert für Nährstoffzufuhr nicht festgelegt
Nährwerte
| Nährwerte | pro Beutel (65 g) | pro 100 g |
|---|---|---|
| Energiegehalt | 715,5 kJ / 168,3 kcal | 1101 kJ / 259 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 61,5 g |
| - davon Zucker | 40 g | 61,5 g |
| - davon mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 1,9 g | 2,9 g |
| Salz | 0,51 g | 0,78 g |
Zutaten: Glucose, Wasser, Fructose, Kollagen, Fruchtsaftkonzentrat (Orange, Pfirsich), Glycerin, Natriumchlorid, Säureregulator: Citronensäure, Magnesiumcitrat, Konservierungsstoff: Sorbinsäure, Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid).
Legende: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zum Elektrolytgleichgewicht, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Lagerung: In einem gut verschlossenen Behälter, trocken und dunkel bei einer Temperatur von 5–25 °C lagern. Vor Frost und direkter Sonneneinstrahlung schützen.
Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder und Jugendliche unter 12 Jahren geeignet. Ein erhöhter Verzehr kann abführend wirken.
Nettofüllmenge: 65 g × 12 Stück.
Vertriebshändler: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Tschechische Republik.
Zusätzliche Parameter
| Kategorie: | Pre-Workout-Stimulanzien BrainMax |
|---|---|
| EAN: | 8595726820213 |
| Verfallsdatum: | 11.8.2028 |
Produktbewertung
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