BrainMax® Liquid Liposomal Vitamin B12, Mango, 100 µg, 150 ml Flüssiges liposomales Vitamin B12, Methylcobalamin MecobalActive®, 30 Portionen, Nahrungsergänzungsmittel

Ein Teelöffel, also 5 ml, enthält 100 µg Vitamin B12, was 4000 % des Referenzwerts für die Nährstoffzufuhr entspricht. In der 150-ml-Flasche sind 30 Portionen enthalten.

Das hat einen physiologischen Grund. Die Aufnahme von Vitamin B12, die durch den Intrinsic Factor gesteuert wird, erreicht bereits bei einer sehr kleinen Dosis die Sättigung — die Studie von Kashyap et al. (2024) gibt eine Sättigung bei etwa 1,2 µg und einen Wendepunkt in der Aufnahmekinetik bei 2,56 µg an. Bei einer höheren Dosis kommt dann nur noch passive Diffusion zum Einsatz, in einer Größenordnung von etwa einem Prozent der verabreichten Menge. Nahrungsergänzungsmittel arbeiten daher mit Dosen, die deutlich über dem Referenzwert liegen.

Methylcobalamin ist eine von zwei Coenzymformen von Vitamin B12 im menschlichen Körper (die andere ist Adenosylcobalamin) und diejenige, mit der das Enzym Methioninsynthase arbeitet. Cyanocobalamin ist eine stabilere und günstigere Variante, von der der Körper zunächst die Cyanidgruppe abspaltet. Der Unterschied liegt also in der Anzahl der Stoffwechselschritte.

Dass das Vitamin von Phospholipiden getragen wird — derselben Molekülgruppe, aus der die Membran jeder menschlichen Zelle aufgebaut ist. In einer wässrigen Rezeptur bilden Phospholipide kugelförmige Bläschen mit einer zweischichtigen Wand. Dass sie tatsächlich im Produkt vorhanden sind, wird mittels Elektronenmikroskopie und einer Analyse der Partikelgröße überprüft; der Herstellungsprozess ist auf einen Median zwischen 80 und 300 Nanometern eingestellt.

Ein Teelöffel, also 5 ml, täglich. Schütteln Sie die Flasche vor der Anwendung — die Phospholipiddispersion setzt sich natürlicherweise ab. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Wählen Sie eine Tageszeit, die Sie einhalten können; wichtiger als die Uhrzeit ist die Regelmäßigkeit.

Als Antioxidans, das den Inhalt der Flasche schützt. Cobalamin ist licht-, wärme- und sauerstoffempfindlich, daher ist es in der Rezeptur wegen ihrer Stabilität enthalten, nicht wegen einer eigenen Wirkung.

In einem gut verschlossenen Behälter, trocken und dunkel bei einer Temperatur von bis zu 21 °C lagern. Nach dem Öffnen idealerweise im Kühlschrank bei 2 bis 8 °C aufbewahren und innerhalb von acht Wochen verbrauchen. Bei einer Portion täglich reicht die Packung für 30 Tage.