Atme einfach: Das Wunder des bewussten Atmens - Dan Brulé

Produktdetailbeschreibung

Einfach atmen: Das Wunder des bewussten Atmens - Dan Brulé

Atmen ist das einzige System im Körper, das vollständig automatisch ist und gleichzeitig in erheblichem Maße willentlich kontrolliert werden kann. Es ist kein Fehler der Natur – es ist eine Einladung, eine Gelegenheit, am Leben und an der Entwicklung teilzuhaben.

Schon als Grundschüler erlebte Daniel Brulé während des Unterrichts einen mystischen Zustand, der mit dem Lesen in der Bibel über die Aussage „Gott hauchte dem Menschen Leben ein“ zusammenhing. Damals begann ihn das Atmen sehr zu interessieren. Im Laufe von Jahrzehnten des Lernens, Reisens rund um die Welt und der Praxis sammelte er viele Informationen und erlebte zahlreiche Erfahrungen. In diesem Buch verbindet er auf praktische Weise Physiologie, Psychologie und Spiritualität. Er stellt uns verschiedene Atemtechniken und deren Anwendungsmöglichkeiten vor. Seine Arbeit ist eine einfache und revolutionäre Anleitung, die das Geheimnis offenbart, das im Spitzensport, in Kampfkünsten, bei Spezialeinheiten oder Yogis bekannt ist – wenn Sie den Atem kontrollieren, kontrollieren Sie Ihren Zustand.

Wenn Sie also Ihre Gesundheit optimieren, den Geist beruhigen und Spitzenleistungen starten möchten, können Sie dieses Geheimnis nutzen – und das völlig kostenlos! Die wertvollste natürliche Ressource haben Sie buchstäblich direkt vor der Nase.

Seitenzahl: 216

Bindung: broschiert

Erscheinungsjahr: 2025

ISBN: 978-80-53019-09-5